الرقيب الدولي

دعت إدارة الأرصاد الجوية المواطنين إلى الالتزام بإرشادات السلامة والوقاية مع تأثر المملكة بكتلة هوائية حارة وجافة وارتفاع درجات الحرارة، مؤكدة أن الحفاظ على السلامة خلال الأجواء الحارة مسؤولية مشتركة.

إرشادات لتجنب مخاطر الحرارة

وأكدت الأرصاد أهمية شرب الماء باستمرار وعدم انتظار الشعور بالعطش، وتعويض السوائل على مدار اليوم، إلى جانب عدم ترك الأطفال أو كبار السن داخل المركبات ولو لفترات قصيرة، والتأكد من خلو المركبات من المواد القابلة للاشتعال.

كما أوصت بتجنب التعرض المباشر لأشعة الشمس، خاصة خلال الفترة الممتدة من الساعة الحادية عشرة صباحًا وحتى الرابعة عصرًا، وتقليل الأنشطة البدنية خلالها، وارتداء ملابس خفيفة وفضفاضة وفاتحة اللون، مع استخدام غطاء للرأس عند الخروج.

تحذيرات من الحرائق والإجهاد الحراري

وحذرت الإدارة من مخاطر اندلاع الحرائق، داعية إلى تجنب التحميل الزائد على المقابس الكهربائية عند تشغيل أجهزة التكييف، وعدم إلقاء أعقاب السجائر بالقرب من الأعشاب الجافة.

وأوضحت أن ضربة الشمس تعد حالة طارئة تظهر من خلال ارتفاع شديد في حرارة الجسم، وجفاف الجلد، والتشوش أو فقدان الوعي، فيما تشمل أعراض الإجهاد الحراري التعرق الشديد والدوخة والضعف والتشنجات العضلية.

إجراءات التعامل مع الحالات الطارئة

وأكدت الأرصاد أنه عند الاشتباه بضربة الشمس يجب عدم إعطاء المصاب السوائل إذا كان فاقدًا للوعي أو غير قادر على البلع، مع ضرورة تبريد جسمه باستخدام كمادات باردة على الرقبة وتحت الإبطين، ونقله إلى مكان مظلل، والاتصال فورًا برقم الطوارئ 911.

الانتباه من الزواحف خلال الأجواء الحارة

ودعت الإدارة المواطنين إلى الانتباه من الزواحف والابتعاد عن أماكن الأعشاب الكثيفة والركام، وعدم إدخال اليد بين الصخور، مشيرة إلى أن الزواحف تبحث عن الظل في فترات ارتفاع درجات الحرارة.

وأكدت أن الالتزام بإجراءات الوقاية يسهم في الحد من المخاطر وحماية الأرواح خلال موجات الحر.